Live for Life(月)
海の日☆
こんにちは☆
３連休最終日、みなさんはいかがお過ごしですか？？
きょうは「海の日」
ほんとに海で遊んだ方、街に繰り出していた方、おうちでゆっくりされた方も・・・。
たくさんいるんじゃないかな、と思います。
たっぷりリフレッシュして、またあしたから頑張りましょ。
突然ですけど、
お休みの前日っていいですよね～。
「あしたは休みだ」と思うと、なんだかすごくお得な気分。
いつもより時間をかけて食事の準備をしたり、ちょっとお酒もいただいたりして。
平日よりも丁寧な暮らしをしている気がします。
土曜の夜は、先日札幌に帰ったときに買ってきた「スープカレー」のスパイスセットを使って、おうちごはん。
ちょっと本格的な雰囲気を出したくて、鶏肉も骨付きの大きいのを選びました。
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、マッシュルーム、オクラ・・・、野菜もたっぷり。
箱の裏に作り方も書いてあって、とっても簡単。
- まずは鶏肉をじっくり炒めて、皮がきつね色、ぱりっとするまで火を通します。
- そして野菜を投入～。
- お水を少し足して煮込むこと１５分。
- 野菜からたっぷりうまみを含んだ水分が出てきて、そこに濃縮スープをプラス。
- お皿に豪快に盛り付けたら、付属のスパイス２種類をお好みで調節しながら入れていきます。
これで完成！！
こうして書いていると、思い出しただけで、おなかが空いて来ます。
奥の深い辛さと、野菜の甘さ、そしてお肉のうまみが合わさって、もう無敵の組み合わせ。
この夏、北海道に行かれるという方、ぜひ買ってみてください。
実は、道内のコンビニエンスストアに「北海道限定商品」として
この『スープカレーのスパイスセット』売ってます！！
あとは『やきそば弁当』というカップ焼きそばもおいしいですよ。
食べ物のことばかり考えているのは、最近読み始めた「面白南極料理人」の影響かも。
さてさて。
今夜は何にしようかな。
とりあえずつるつるっといける麺類にしようっと。
ではでは。
暑いですが、みなさんもしっかりごはんを食べて、栄養つけてくださいね！！
★★紹介したライブイベントをおさらい★★
[チケット情報]
■コブクロ
「JAL Presents KOBUKURO LIVE TOUR'09 "CALLING"」
☆8月22日のマリンメッセ福岡を皮切りに、
11月の日本武道館まで、全国14都市32公演が開催
公演日：１１月１７日、１８日
会場：横浜アリーナ
チケット：Ｓ席5700円
一般発売は、7月２５日から！
■長渕剛
「TSUYOSHI NAGABUCHI ARENA TOUR 2009 FRIENDS」
☆9月4日の横浜アリーナを皮切りに、全国6都市で10公演を実施
公演日：９月７日、８日
会場：日本武道館
チケット：ＳＳ席10,500円、Ｓ席8,400円
一般発売は、７月２５日から！
■青山テルマ
「Aoyama Thelma TOUR 2009」
☆９月１９日サンシティ越谷から、１１月２８日の中野サンプラザまで、
全国１１か所の大型ホールを巡る
公演日：１０月２５日
会場：グランキューブ大阪
チケット：全席指定5,250円
一般発売は、７月２６日から！
■RAG FAIR
レコ発ツアー「Magical Music Tour」
☆8月28日よりスタート、ホール会場を中心に10公演を巡る
公演日：９月１２日、１３日
会場：ＪＣＢ ＨＡＬＬ
チケット：指定席5,250円
一般発売は、７月２６日から！
[ライブ情報]
■Hey! Say! サマーコンサート'09 JUMP天国
☆7月25日から8月27日まで、横浜アリーナ1週間連続公演を含む、
4都市12公演の全国ツアーを開催
公演日：７月２３日〜２９日（うち、２６日・２７日は2部構成）
会場：横浜アリーナ
指定・立見5,800円で、発売中
■2009 さだまさしコンサートツアー・美しい朝
◆先月発表された最新アルバム『美しい朝』を携えて
３６年目の全国ツアーを開始！
公演日：８月１９日・２０日
会場：大阪厚生年金会館
チケット：指定7,350円、自由6,850円 好評発売中
ご紹介したチケット&ライブの詳細は各種プレイガイド、
または、各アーティスト公式サイトにてご確認ください。
★★On air list★★
01. Blue plash ／TUBE
02. 夏祭り／ゆず
03. 虹／コブクロ
04. 届けたい・・・feat .KEN THE 390／青山テルマ
05. Ｓｈｅ サイドストーリー／RAG FAIR
06. CLOSE YOUR EYES／長淵剛
07. NO MORE CRY ／D-５１
08. Non Stop Summer Beach Mix
・Lady Go／倖田來未
・Greatfull Days／浜崎あゆみ
・Blowing／B'z
・BANG! BANG! VACANCE
・LOVE AFFAIR〜秘密のデート〜
09. 真夜中のシャドーボーイ／Hey!Say!JUNP
10. 主人公／さだまさし
11. Ride on time／山下達郎
12. シアワセ／aiko
13. あの夏のままで／MISIA
■番組タイトル：『Live for Life』
■パーソナリティ：（月）濱本りか
■放送日時：月～金 10:00-12:00 生放送
※22:00～24:00にリピート放送があります
■番組宛てメールはコチラ
